私の出番!☆ | うさぎさんのお店で働く主婦の日常〜まいのブログ〜

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栄養素の本を読むのが好きで栄養士の資格を取り、そやけど手仕事が好きでハンドメイド作家になり、そやけど誰かと関わってるのが一番好きや!と接客の仕事をする。
毎日、師玉まいと言う職業を堪能するブログ

こんばんはー(^-^)


栄養士の師玉麻衣です♪


明日はレジの仕事お休み!


土日の休みはバレエ発表会やったので
フリーの休みは久しぶり(≧∇≦)


何しようかなー( ´艸`)
いやいや、掃除やろー(-_- )
いやでも!フリーの休みは滅多にないからお出かけしておいでよ!(笑)
あー、明日は長女が懇談でお昼帰って来るやーん( ̄∇ ̄)。。


私の心の中の人達が色々呟いてます(笑)


☆☆☆☆☆


長女が右手首腱鞘炎になりました(T-T)


毎日の勉強でなったのかな?
_<)


前から違和感はあったらしいんだけど
月曜日の塾でのテスト前
時間ぎりぎりまで英語のスペルをすごいスピードで書いてたら痛みが酷くなったって


食べる物で体は出来てると私は強く思うので


ここ何日か腱鞘炎治そうメニュー(笑)



うなぎ→(こちらはお財布が痛い(笑))
豚肉→(腱鞘炎は関節に炎症が起きてるんやけども、そのまわりの筋肉も疲れてるらしいので疲労回復に!)
玄米→(ミネラル補給、特にマグネシウム!筋肉の質をよくしてくれる)






娘用のメニューだけじゃなく
私の不調改善メニューも作りました!


_<)
なので生姜入りおでん!

お蔭様で、今は頭痛もすっかり治まりました(^-^)


何で生姜なのー??
気になった方は是非
12月の生姜講座へ起こし下さい(≧∇≦)
順次予約入っています!
お早めにどうぞ!



❤︎happyJapanese協会❤︎
イベントのお知らせです


(生姜鍋付き・冷え知らず生姜講座)

日時  12月7日(月)10:00~14:00
10:00~生姜講座
11:30~生姜鍋ランチ

場所  神戸市西区学園東町
        (ご予約後連絡致します)

定員 6名~8名様

費用  2500円

持ち物  筆記用具

 内容
冷え対策には「生姜」が良いとは皆さますでにご存じ。では、生と乾燥ではどう違うと思いますか?
生姜は温度によって効能効果が変わります
「朝・昼・夜ショウガ」を取り入れ
巡るからだ作り始めませんか



講師    栄養士  師玉 まい


お問い合わせ予約
rexia.me@gmail.com
メッセージでも大丈夫です