こんばんは(^-^)
毎日笑顔で過ごせるように
無理なく続けられる食事法
ゆるマクロビをご提案している
栄養士の師玉麻衣です(^^)
2日ぶり？のブログ更新(￣∇￣)
ちょこっと旅に出ていました。。
もちろん空想の( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
さてさて食べ合わせ講座のお知らせです！
11月も引き続きホルモンバランスを整えて元気に過ごす為の食べ合わせ講座
食べ合わせ講座
～成長ホルモンで若返り～
ホルモンて自分の意識次第で増やす事が出来るんです(^-^)
成長ホルモンは子供から大人まで必要なホルモンです。
どのタイミングでどの栄養素を摂取すると効率よくホルモンが分泌されるのか
コツを教えます♪
食事面だけでなく、生活全般においてのヒントもわかりやすくお勉強♪
成長ホルモンは別名若返りホルモンとも呼ばれています(^^)
美肌、代謝アップ、記憶力維持。。
子供はすくすく成長し、大人は若返る
素敵じゃありませんかー？
面倒くさがりの私が出来る事、レシピなので皆さんも無理なく続ける事が出来ると思います。
2日間開催します
ご都合合う日を選んでお申し込み下さいね(^-^)
11月11日(水曜)10時～12時頃
11月19日(木曜)14時半～16時半頃
場所:神戸市西区(ご予約時に詳しくお伝えします)
費用:お一人さま2000円(スィーツ、食べ合わせ簡単レシピ付)
講座へのご参加は女性の方のみとさせて頂きます。
その他:車停めれます。
お子様連れ歓迎します。
お申し込みはこちらまで
irukano☆☆☆live.jp
(☆☆☆を@に変えて下さい)
皆さんに会える事を楽しみに
お待ちしておりまーす♪
栄養士、師玉麻衣