○酵素風呂

情報誌を見てたら目についたところ。

行ってみよ〰️と。

ちょっと血が騒ぎました

米ぬか酵素風呂

こんな感じ。

では、体験の話

まず、駐車場に到着して、不思議な香りがしました。

そこら辺にあるような香りではありません。

建物の中に入るともっと香る…

これが米糟の匂いなんだなぁ…

『慣れるかなー』と、内心ちょっと不安。

服を全部脱いで、箱の中に素っ裸で入ります

踏んだ感じはふかふかです。

でも、ズブズブとはなりません。

寝っころがって、見えてはいけない部分を自分で隠したら、スタッフさんを呼びます。

この時点で背中がほわーん温かい

スタッフさんが他のとこも全部かけてくれて、フワフワな米糟にくるまれるのです。

ふかふかのせいか、かけられると少しくすぐったい

砂風呂より軽いです。

行ったところのお風呂の温度は42℃。

すぐにじわーっと汗が出ました。

早い！が素直な感想。

汗かきにくい体質だったので。

最近は変わってきてるみたいだけど。

温かいあの温度は酵素が発酵して出しているもので、なんらかの電気やガスを使っているのではないそう

体に触れてる上の辺りは42℃だけど、箱の下の方は60～70℃くらいに発酵してると。

それは熱い…

発酵するもの…

糠って毎日掻き回さないといけないイメージなんだけど、お風呂でも同じなんだって

で、７分くらい経った所で首回りや腰回り、足のところの糠を除けて、ちょこっとマッサージして、乗せる糠を交換してもらいました。

またそれでじわーっと温かくなりました

そして残り８分そのまま。

合計15分。

寝っ転がったまま。

で、おしまい。

それ以上はなかなか難しい熱さかもしれませんね。

岩盤浴は体のどこか１面が触れて、気温自体は暖かいなぁ～くらいだから、長時間入ってられるんだけど。

米酵素風呂はくるまってるので、全面から温かい。お湯に15分入ってるのと同じなのかな。

終わったので腕をガッと上げると、糠が付きまくり。

なんかの怪物になれそう

『これは老廃物が出たものに酵素が付いているので、振り払わず、そのままシャワーで流してください』とのこと。

茶色い物体と化したシイナは、そのままボロボロと糠を回りに落としながらシャワーへ。

シャワーで落としてさっぱり

と、言いたいけど、タオルで拭いても汗がまだまだまだ出ます。顔も真っ赤

15分の米酵素風呂入浴で、

５キロ走ったくらいの消費量になるそうです。

ほっほー。

終わったあと30分くらいのんびりして、

汗が止まったなぁってくらいに帰りました。

帰りの車で、車の中なのか？自分なのか？

匂いが残ってて。

窓を開けて帰りました

家に帰ってもまだ香ってる…

カバンが香ってる…

ただ、帰って体重を計ると変わってなかった…行く前に計ってなかったけど。

朝計ったのよりは数字が増えてる(それは昼食の分増えてるのであろう。)

通うか？と言われると、

匂いの問題と、

代謝が今後どうなのか？という明日への期待で、まだ未定

ただ、米酵素風呂って湯治で通われてる方が多いみたい。

お腹にはいいかもねー