”自分の苦しみを見つめて、、、楽になる！”

自分の苦しみを救ってくれるのは

自分自身に他ならない

のだと思います

最近も、また

自信のなさから

ある一つの思いに囚われていて

身動きが取れない状態でしたが、、、

自分の感情を深く見つめていきました

そして

行動することで自分を信頼して

進んで行こうと決めました

1年前の私も、自分の苦しみを見つめて

寄り添い、救い出していたのだと

懐かしく読みました