生きづらさを抱える女性が
潜在意識の魔法で夢を叶える
「あなたの潜在意識開花」
コンサルタントの♡みこ♡です
潜在意識開花メソッドで
自分軸を整え、望む未来へ🕊
はじめましての方は、
♡みこ♡のプロフィールをご覧ください。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'_______'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
４月から始めた月曜断食。
9月の人気記事１位にもなるほど
たくさんの方に読んでいただき感謝です
今月も、良い感じで続いてます。
最近では、栄養成分とか、
一丁前に見るようになりまして、
コレ…統一してもらえると嬉しいなぁって
気になることがあるんです。
本題の前にこちら💁♀️
【９月の人気記事】
気づきを与えてくれた炭治郎
断食の日は、徹底して水分のみだけど、
それ以外の日は、結構好きな物食べてます。
業務スーパーで、今月のお買い得品の
こちらをみつけて、購入💁♀️や、安かった🤩
マウントレーニア
さぁて、どれから飲もうかなぁ…
まずは、それぞれのカロリー見てみようって
後ろをチェックすると…
左:ノンシュガー→100㎖当たり33kcal
中:カフェラッテ→1本(240㎖)当たり166kcal
右:エスプレッソ→ 1本(240㎖)当たり96kcal
なんでノンシュガーだけ
100㎖当たりな〜ん？？？
チャチャっとできる計算ちゃうや〜ん
ちなみに1本当たり計算で、
79.2kcalでした。
もちろん、電卓に計算してもらいましたよ😎
メーカーによって、
表記の基準にばらつきあるのは、
仕方ないにしても…
マウントレーニア内は
統一して〜〜〜🤯
ま、この表記の違い眺めながらも、
美味しくいただきましたよ
月曜断食、引き続きがんばります👊
一人でダイエットに取り組んでいて、
心折れそうになっているあなた
いつでも、お声かけくださいね
ともにがんばりましょう
ご質問・お問い合わせは