こんにちは。
伊勢は朝から久しぶりに雨が降りました。
この数日、猛暑日が続き
汗を流しながら過ごしていたので
久しぶりの雨が嬉しく思いました。
晴れ、雨、嵐、霧、雪、虹……
地球はいろんな表情を見せてくれます。
私たちも
喜怒哀楽があり
楽しい気持ちをつくったり
辛い気持ちをつくったり
毎日、毎瞬、コロコロと感情は変わります。
友達や家族や職場の仲間に不満がある…
そんな気持ちになる日があってもいいじゃないですか。
不満があるのが今の本当の気持ち。
でも
大切な友達、大切な家族、大切な職場の仲間なのだから
そんな不満なんか考えていてはいけない、失礼だ、
いい方向に考えよう。
と自分の気持ちをすり替えてしまったら
自分の本当の気持ちを隠したままで
モヤモヤと霧がかかった状態で
いつまでもスッキリと晴れません。
自分の気持ちを
ガマンしているとストレスになります。
楽しいときは目一杯楽しむ。
悲しい時は目一杯悲しむ。
泣きたい時は思いっきり泣く。
その時の感情をそのまま受け入れて
その感情に寄り添ってあげる。
ムカつく時もあるさ。
怒りたい時もあるさ。
その赤いエネルギーを出さずに
溜めていると
体に不調が出てきます。
ムカついてる時って、
相手のことをなかなか許せません。
許せなくていいんです。
許せないと思っている自分を許してあげる。
怒っている自分を
ムカついている自分を
そんな気持ちでいていいんだよ、 と
許してあげる。
光を知っているから
闇も分かるし
闇を知っているから
光も分かる。
晴れを知っているから
雨も分かるし
雨を知っているから
晴れもわかる。
台風で大荒れになっても
その後のカラッと晴れた空や虹は
美しいです。
怒りたい時は怒り、叫び、
我慢せず、
そんな自分を大切に感じてほしいと思います。
そのまんまの自分でいいのですよ。
セッションをしていて
最近よく感じることを書きました。
怒りのエネルギーは
第1チャクラとつながっています。
第1チャクラは、私たちが生きていく中でかかせないチャクラで、とても重要です。
もともと
私たちはみんなエネルギーがバランスよく整い
完全な状態ですが、
何かの拍子に少しズレてしまったり
少しどこかに偏ってしまったりする時があります。
どのチャクラが不調和になっているのか
それをどういうふうに整えていけばいいのか
＊カラーヒーリング
＊チャクラヒーリング
を通じてリーディングし、お伝えしていきます。
