娘が朝から
『○○（自分の名前）ちゃんは大きくなったらかか（わたしのこと）みたいになりたいんだ〜(^^)』
母、じ〜ん。涙
『そうなんだ…ありがとうね！』
娘『うん！かかと、あとね
ブルドーザーになるんだ〜♪』
どんなん！？！笑
さてさて今日の増減ですが⇩
ー０．８キロ◎
久々にキタコレ！良食日期間にこんなに減るのは珍しい！
昨日も良食日にしては比較的しっかり食べたと思うけど水を仕事中に２リットル以上飲めました！
トイレがやけに近かった。水分が出たのかな？
今日で月曜断食開始して2ヶ月になりました！
こんなに続くとは思ってもなく。
『健康診断までに５kg痩せる！』と決めて始めた月断ですが2ヶ月たった今トータルで
ー８．９kg減らすことができました◎
会社の若い衆（２０代）には３０半ばで一ヶ月で５kg痩せるのなんてぜったい無理だ！
と散々罵られたのですが
（あ、なんでも言い合える良い仲ですよ笑）
一ヶ月で７kg痩せてやったぞ、どや。という感じです。
3人目できた？と言われた保育園でも先生たちに痩せたね！と言われるようになりました。
よっし。
あとは夫婦でがんばったことも大きかった気がします。
夫が１ヶ月弱でー８kgやせたので負けるもんかと闘志を沸かせています。
健康維持とさらに最終目標体重を目指して引き続きがんばるぞ〜。
■朝■
ヨーグルト+おからパウダー+バナナ+はちみつ
青汁豆乳割り
■昼■
サラダチキン
コンソメスープ
チーズ2切れ
野菜スティック
（すべてコンビニ）
■間食■
クッキー2枚
■夜■
豚肉と白菜の白だし鍋
納豆+キムチ
もずく酢
白だし鍋2杯いってしまいました(；´∀｀)
夕食後は今日は夫が休みだったので家族で夕涼みの散歩を…
、、と言いたいところですがまったく涼むどころかまだ蒸し暑く、汗だくで帰宅しました（汗）
今年は本当に暑い。
さぁ、明日は美食日！
カフェオレ飲みたい！だけどここまで減ったのでまた戻ってしまうのは〜とテンションが右往左往しとります。。笑