歌

若旦那さんとJAY'EDさんの「伝えたいことがこんなあるのに」







いいね。カラオケ行きたいな。ここ四ヶ月行ってないな。さっき食べたサバの味噌煮美味かったなぁ。。。。。

しかしあれからもう四ヶ月か…その最後に行ったシダックスはいい店やった。






















仙台はFORUSの向かいにあるシダックス広瀬通り店。五、六人入れる部屋に四人だったんだけど、ダウンライトの中に一ヶ所だけ雰囲気を出すためにブルーライトが使われていて









でも俺は臆に気にすることもなくその真下に座ったんです。それがdead or aliveのdeadの方に行く別れ途やったんやね。























リンカーン始まったのでつづく

自然

山に来てます。憎き虻に追い掛け回されてゆっくりできませんでしたが。



















今回の遠征の課題は足腰の強化と心の充実。




初日のケトルベルは40kgでひたすらスイング。間20秒くらいで左右10～12回してからツーハング15～20回を15セットくらい。多分20セットまではいってない。ディップスとかハンマーとかいれたら全身鍛えれていいかもね。でも新鮮でいい感じ。









次の日身体怠かったけども一応ダッシュとシャドーしに行きました。ランニングシューズ履いてやったらクッションが効いててめっちゃ楽なのな！レッシューとは全然違う。






レッシューだと衝撃伝わるから、より裸足に近くてその分鍛えられてるって感じすんだけど、やっぱ関節のこと考えたらランニングシューズで走った方がいい気もすんねん。






酷使すればするほど強くなるっていうのが筋だと思うんだけどなぁ。。それはもう一昔前の考え方です、精神論だけじゃあかんで！とか言われちゃうか。






















行くか迷った遠征も今思うと来て良かった。愛で心が満たされる。笑






















恋煩いも少し楽になったし笑































でもなんか時間経つと冷める。また熱くなるだろうけど。俺に触れるなよ。火傷するぜっ

黙祷。

9.11












同時多発テロが起きた日であり、何千人もの人が殺された恐ろしい日。亡くなった方はどんなに無念だったろうか…














愛する人が何の前触れもなく一瞬でいなくなってしまうということ。もう声も聞けない、触れることも出来ない。

























今こうして目開けて呼吸して生きていれることが不思議だな。これは当たり前じゃない。明日を見ずに刹那に全てを賭ける生き様。俺もそうして生きていきたいね。