天山クラシック

昨日はベントローと綱懸垂とジャンプスクワットで回し続けたのが泣く子も黙って眠りこく丑三つ時…



















夜中のトレーニングは良くないって言ってる人も居るやも、まあやんないよりはマシや！ミノタウロだってそう！でもたしかに調子が上がんない気もするな。壁の向こうは氷点下でなかなか体暖まんないし。
















寝て起きても広背筋痛くないから今日も同じとこやんなきゃ。それにクリーンと加重ディップスしたら肩のオーバーワーク間違いなしか…




















ダイアモンドガールのモエちゃん可愛すぎるわ…