トレーニングデイ

あけましておめでとう！っていうメール待ってますがなかなかこない…０ではないにしても…新年早々落ち込んでられるかっ！








米沢合宿生活も二週間以上経ち、TVの面白さを実感しながらも結構体が変わってきた。ほったらかしの髭と眉毛もお手入れ時だ。お洒落もしなきゃね。あとはスパーリングさえ出来ればあるいは…









それにしても人が少なくてつまんないよ。人肌恋しい季節だし。ほんと合宿だと思ってなきゃやってられんわ！仙台に戻りたいなぁ、、、なんて思うときもあるけれど頑張るぜっ









こっちにきてディップスするための平行棒とかなかったから、縄引っ掛けただけの吊り輪的なもの作ってやってみたんだけどこれがなかなか良い。平行棒使ったときの四分の一くらいしか回数こなせないの。リングディップス、是非。










とは言ったものの、やっぱり鉄棒と平行棒が恋しくなる。動かないし握りやすいから力がかかりやすいっていうかね。まぁお金ないからしばらく我慢やな…








そして大事なデッドリフト！1～2RMでやれるのがすごく新鮮で面白くて、6setくらいずつを三日連続。後半はワイドスタンスにすると挙げれるもんです。今日もケトルベルとジャンピングスクワットで脚もパンパン追い込んだ。パンパン…


















握力なくなってきたけど明日も一生懸命頑張ります。