スーパーセット

恋愛とはお互いを見つめ合うのではなく一緒に同じ方を見ていくもの





前に覚えたけど忘れてた。いいこと言うなー





そんなのが良いですよね。













アームレスラーの方は特注のダンベルで200㎏のワンハンドローをしちゃうようです。動画見たら稼働域狭くやっててシュラッグみたいだったけど、とにかく腕が太い。脚みたいだ。





恐らく世界のトップレベルの人に、俺から見ればかなり強そうな人が挑戦してた。格が違うっ！体重かけて倒してんのにチャンピオンはトレーニングのように楽にカール。あんなに違うものなのか…











一昨日、加重ブリッジしてからデッドリフトと逆立ち伏せのスーパーセット10くらい。昨日はデッドをスモウスタイルに変えて。夢はフルレンジで逆立ち伏せ50回、そして男のロマン一本指！遠い！