大蒜

今日は雨降りでﾊｯﾋﾟｰｼｮｯｷﾝな一日。グダグダな雰囲気に飲まれそうになりながらも、なんとかヘマをせずに過ごせました。デッドリフトしたあとで疲れてるはずなのに、しないときよりも立ち仕事は楽になりますね。しないと背中が凝って辛い。なんでだろう。今日も疲れたけどするかっ





















俺はこう見えて大蒜が大好きです。前は生で食べて吐き気と戦っていましたが、生は良くないと本に書いてあってからは加熱してます。でも生で食ったほうがスタミナつきそうだけどなぁ。本に書いてあることも人の話と同じで、半分だけ取り込んで自分の考えと混ぜてみたいなをしないと駄目か。下平先生も言ってた。




















アメリカのボクサーは、生の牛肉を挽いて、その上に細かく切った大蒜を乗せ、締めにケチャップをかけて食ってたそう。それが抜群のスタミナ料理で心臓が強くなると。いいね。そういうの大好きだ。ちなみにマッスル＆フィットネスによると脂肪燃焼効果もあるみたいです。みなさんも大蒜を食べてインフルエンザをぶっ飛ばそう！