もう耐えられない！

もう背中こり過ぎ！立ってるのが辛いんや！
















しかし今日はデッドリフト、逆立ち、膝蹴りなどで追い込んでみましたっ。明日はどうなることやらっ















今汗流して御飯たべるとこです。今日のおかずは納豆100g、アボガド、牛乳1Lです。納豆には胡麻油と酢をたっぷり入れるのが吉野。野菜足りないですね。ﾊｯﾋﾟｰｼｮｯｷﾝな一日。