眠いランニングを、 いつもは徐々にスピード上げていくんですが、今日はすぐにトップまで持って行き走ってみました。最後の方、若干しんどかったけど、まぁまぁ普通に完走できました。しかし、今!! 超眠い!!!!ま、昨日の寝不足もあるのですがな。