もちチーズ

昨日は仕事が終わってからＫ氏と会いました。
夕食にはお好み焼きを食べました。久しぶりに食べると美味しいですね。食べたのはもちチーズとヤキソバを半分こずつです。私の住んでる地域には（個人経営を除いて）店が３件あるんですが、昨日行ったところが一番美味しいですね。
あ～しかし痩せねばなるまい。ここ最近ストレスのせいか満腹中枢が故障気味で阿保ほど食べすぎていたので、体がひとまわり大きく・・・。自分の全裸を見て、おののいたわけです
あーどーすれば痩せるのか。