実はこの半月ほど万歩計をつけてます。
というか。新しく買った携帯に万歩計の機能が付いてるんですが。
で、毎日の歩数は2000~3000程。ジムに行った日でも4000前後。
確か、健康のためには10000歩でしたっけ?
全然足りんっっ!!(>_<)
車通勤だしな~。しゃ~ないな~。
でも、研修に行くのに電車乗った時も確か4000歩位だったはず。もし、帰りにジムに行ったとしても6000歩くらい?
まだまだ足りん。
・・・仕事場の床をコンベアにするか(笑)
というか。新しく買った携帯に万歩計の機能が付いてるんですが。
で、毎日の歩数は2000~3000程。ジムに行った日でも4000前後。
確か、健康のためには10000歩でしたっけ?
全然足りんっっ!!(>_<)
車通勤だしな~。しゃ~ないな~。
でも、研修に行くのに電車乗った時も確か4000歩位だったはず。もし、帰りにジムに行ったとしても6000歩くらい?
まだまだ足りん。
・・・仕事場の床をコンベアにするか(笑)