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～色と心のハーモニー～
メンタルヘルスケアアドバイザー・カラーセラピストの内原静香です。
したいことや、やらなければならない事があって、もう一杯の状態でも、未だ何かないかと物足りなさを感じている人。
でも、それは整理がつかないくらいに頭の中が詰まった状態でしょう。
頭の中も、部屋や机の引き出しと同じで、たくさん物が入っていては、それ以上は入らないのです。
思い切って、捨てましょう！
「手放すものは何？」と言う質問に、RED(赤)を選んだ人
前ばかり見ずに、少しだけ振り返ってみましょう。
★ 人に指示を出して、自分も率先してやってきた仕事、そろそろ他の人にゆだねようか・・
★ 負けまいと、がむしゃらにハッパをかけてきて疲れた・・
★ 全ての原動力は、怒りと恐れからきていたのかも・・
どれも、自分らしさを失った状態です。
もう、捨てちゃいましょう。
『手放す』ということは、捨てること。
必要の無いものを捨てることで、頭の中が整理されて気持ちも解放される、ということ。
その後には、本当に自分にとって大切なものが見えてくるのです。
前進あるのみ！と頑張ることも良いけれど、たまには周りを見渡して足踏みするのも必要かもしれませんね。