コンブチャと酵素玄米
美容関係で働く妹がおり、コンブチャと酵素玄米を届けてくれました。
酵素玄米はもともとデトックス効果が高いことで、有名ですが、
玄米・米糠 発酵食品の摂取が腸内細菌を介して、抗炎症・抗突然変異作用を発揮し、炎症発がんとその悪性化を抑制する
というような記事も多くあるので、
積極的に食していきたいとは思うのですが…面倒なんですよね。
妹は専用のお釜で炊いてますが、料理上手だし、手間を惜しまないし、もちもちでほんとに美味いです。
妹がママならよかったのに。
私は料理が好きじゃなくて、何でも面倒くさいんですよね。
炒めるだけとか、混ぜるだけとかそんな程度。
私だって
窓枠が壊れたら、木を買ってきて、アイボリーのペンキで3度塗りして、防水加工して、測って、切って、打ち付ける…。
なんて事は全く面倒くさく無いのに。
それぞれ面倒がるポイントは違いますね。
無理にやらなくてはと思うとストレスになるので、いいなと思っても、やりたくない事はやらないのが今のスタイルです。
芸能人のコンブチャ
コンブチャの方は、妹の六本木のサロンで、ジャニーズの子たちやモデルさんたちも愛飲しているということで、セレブ御用達の…という派手な感じのする逸品です。
今回のは漢方入りの特別ブレンドだそうで、見た目からして身体に良さそう。
薬の副作用で、腸活が上手くいっておらず、ここの改善をもう少し強化して、NK細胞に働いてもらいたい所なので、いろいろ試してみようと思っています。