今年一番の蒸し暑い一日！
暑いのは嫌いでは無いのですが、、、、
この蒸し暑さは、世界一かも？
マレーシア、ランカウイのアイアンマンでも、ここまでは、暑くなかったよな！
８時ジムを、96さん、コンさん、ザラブさんとスタート！
コモノセブンで、ＴＴチャンプのウラさんと博士と合流して京ケ野コースへGO!
自販機まで、結構なスピードで、最後まで付けずに、ヘトヘト。
京ケ野の自販機のある酒屋のおじいさんが、僕らの為にスモモを採って来てくれました！
うまかった！ありがとうございました。
本日の練習会
バイク72K
2:26
AV29.6K
MAX 55.8K
AV CRD 86
AV PLSE 130
MAX PLSE 187
995kcl
ランニング
3K
16分
熱中症で途中でダウン（≧∇≦）
iPhoneからの投稿
暑いのは嫌いでは無いのですが、、、、
この蒸し暑さは、世界一かも？
マレーシア、ランカウイのアイアンマンでも、ここまでは、暑くなかったよな！
８時ジムを、96さん、コンさん、ザラブさんとスタート！
コモノセブンで、ＴＴチャンプのウラさんと博士と合流して京ケ野コースへGO!
自販機まで、結構なスピードで、最後まで付けずに、ヘトヘト。
京ケ野の自販機のある酒屋のおじいさんが、僕らの為にスモモを採って来てくれました！
うまかった！ありがとうございました。
本日の練習会
バイク72K
2:26
AV29.6K
MAX 55.8K
AV CRD 86
AV PLSE 130
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ランニング
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16分
熱中症で途中でダウン（≧∇≦）
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