サタデートレーニング五月十一日 土曜日今日は久しぶりにオンリーワン・トレ朝8時に自宅をバイクスタート!まだ、ポジションが決まらないTTバイクだが、平均スピードが30Kになるように。そして、乳酸がたまらないような走りに徹し、藤原の和菓子屋「えぼし」へ今日も、「しそ衣」にはありつけず残念!黒糖饅頭、しそ饅頭電動は調子は上々!81K 2:46 AV29.2k午後は二人の孫守、くじらの公園へ!夕方、ジムへ!スイム、1Kランマシンにて10K疲れた~‼iPhoneからの投稿