昨日は、爆弾低気圧の影響で、天気は微妙に不安定！
朝から、どないしょうかなあと思案してたら、珍しく八百屋のアリちゃんからTELが、？、、
今から、バイクライドいかへんけ？
ってことで、椿大社まで、二人でGO!
この強風の桜吹雪が、目に入らぬか～
ということで、見事に成敗されました！
追い風に乗って飛んでかえって、
シティマラソンの見物に中央緑地へ立ち寄り、ちよっと応援して、。
アリターケが、まだ、１０時なのに、腹減った、腹減った、ばかり連呼するので、しゃーないから、四日市のアーケード街にある、うどん屋、見つけて？
金も無いのに、ようけ食べるもんやから、三百円貸してやりました！o(^▽^)o
午後からは、三重県トライアスロン協会の総会にクロさんとGO!
僕は今年から、普及委員に任命されました！
どうしょうかなあー??
その後、講演と竹内鉄平氏の実技講習会！
バイクのフォームやら、ランの効率の良い方法などなど、、、
イロイロ勉強になりました！
やっぱり、自己流だけでは、駄目ですね！
iPhoneからの投稿
朝から、どないしょうかなあと思案してたら、珍しく八百屋のアリちゃんからTELが、？、、
今から、バイクライドいかへんけ？
ってことで、椿大社まで、二人でGO!
この強風の桜吹雪が、目に入らぬか～
ということで、見事に成敗されました！
追い風に乗って飛んでかえって、
シティマラソンの見物に中央緑地へ立ち寄り、ちよっと応援して、。
アリターケが、まだ、１０時なのに、腹減った、腹減った、ばかり連呼するので、しゃーないから、四日市のアーケード街にある、うどん屋、見つけて？
金も無いのに、ようけ食べるもんやから、三百円貸してやりました！o(^▽^)o
午後からは、三重県トライアスロン協会の総会にクロさんとGO!
僕は今年から、普及委員に任命されました！
どうしょうかなあー??
その後、講演と竹内鉄平氏の実技講習会！
バイクのフォームやら、ランの効率の良い方法などなど、、、
イロイロ勉強になりました！
やっぱり、自己流だけでは、駄目ですね！
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