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  習慣が変われば人生が変わる
• 思い切り寝た、土曜日。まだまだ眠り足らない。体が凝りすぎて、深い睡眠が取れていない...
• 今週、ようやく終了。新年度の体制もまとまり、新たに立ち上げる事もほぼ煮詰まった。...
• 今週のお弁当の作り置き眠くて眠くて、(寝るのが朝方だった…)こんにゃくを火にかけた...
• 職場で親しくして頂いてる方から頂きましたトマトがぎっしりなお味で、うまい！2...
• やっと週末。ヨガでリフレッシュ＆リラックス。天井を見上げパシャリ高い天井と大...
• 「五感を刺激し直観力を鍛える」昨夕から、なんか変な感じ。深夜に雨が降り出し、こ...
• 先週末は母に作り置き料理を手伝ってもらいました。毎週土日は作り置き料理の時間に充...
• 勝負の日久々の演題発表。しかもzoomになってから初めて年齢と立場が上がるにつ...
• 同業の大先輩から頂いた、手作りお味噌。そのお味噌でシンプルに、ワカメと青ネギのお味...
• 久々にお弁当の作り置きアップ。昨晩から鶏肉と卵をコトコト煮ました。お酢でホロホ...
• モップ、ニットを着る。動きにくいのがストレスだったのか？翌日には自分で脱いでか...
• 日曜のおやつ(夫作)白玉粉と絹豆腐の白玉団子きな粉とアガベシロップで。たんぱく質...
• 最近の夕飯①父からもらったパリパリチキン？唐揚げ？？②ブラウンマッシュルームと...
• 初ヨガ@tomoyoga.ca さんから、@arisakubota さんへ、ヨガ...
• 大晦日の散歩@旧参宮街道提灯でライトアップされてる、馴染みの道。粋な計らい、あ...
• 大晦日。お昼過ぎに起きる。自分で作ろうと思ってたけど、仕事納め後、動けず。母...
• 足の裏、冷たい初の雪山怖くて足が進まないモップ。モップは、帰りに@tillu...
• 生協宅配で、注文しすぎ、人参が使い切れず。夫に、週末に向け、ポトフを仕込んでも...
• この土日は久々に、思う存分、自分の時間を楽しみました。先週日曜は、免許の更新で免...

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