みなさ～ん
お疲れさまで～す
今日の旭川市のお天気は晴れ
少し風は強いけど気温は１６度で、めっちゃ暖かいです
最近、外はよからぬモノが飛んでいるようで・・・
目の周りは痒くて涙目になるし
鼻水はチョロチョロと落ちてくるし
春は好きな季節だけど、大変な時期でもあります
さて
そんなポカポカな本日
今日も昼休みラン行ってきました
今日の服装はすっかり春バージョンに
今日は半袖Tシャツでも走れるくらいだったけど、薄手の長袖Tシャツ
暑くて、腕まくりして走った・・・
タイツも７分でもよかったわ～
そんな今日のランは
今日は風が強くて６ｍ
向かい風と押し風がよくわかるタイムになっております
１～３㌔⇒向かい風
４～５㌔⇒押し風
６㌔⇒向かい風
７～８㌔⇒押し風
だな
さてさて
昨日、待ちに待った【東京マラソン２０１８】記録証が届きました
ブログやＦＢ、インスタなどアップされるているのは拝見するけど、ワシにはなかなか届かなくて
ん
アレは夢だったのか
って思ったりもして
でもちゃんとワシにも届きました
凄くイイ
転ぶ前は、凄くいい感じのペースで走れていたことがわかる
あぁ～
また東京マラソン、走りたいなぁ～