皆さん、お疲れ様で～す
今日の旭川市のお天気は曇り
夕方から雨予報
って事で
今日も昼休みラン決行です
とは言っても、本日はオフなんですけどね～
軽くジョグってこよ～
って思ったんですが・・・
前年度の冬の工事現場で、雪が融けたのでゴミ拾いが実施されていまして、本日我が社の若い衆がそのゴミ拾いに行ってました
そこで、現場主任がワシに
「走りに行くなら綺麗になっていたか見て来て～
」
」って言うもんですから、ワシ快くＯＫ
今日はＧＯ♡Ｔシャツ着てパトロールランです
経理のオネイサンにＧＯ♡Ｔシャツ可愛いってほめられました
ワシじゃなくＴシャツですけどね
橋の下は綺麗にゴミ拾いされていましたが・・・
手前には空き缶などが落ちてい残念
皆さん、ゴミのポイ捨てはやめましょう～
主任さんに写真送って、パトロール終了
この先の橋まで走って折り返す
せっかくＧＯ♡Ｔシャツデビューなので、誰もいない堤防を走るのは寂しいので、車や人通りが多い一般歩道を走りＴシャツをアピールする事にした
って・・・誰も歩いて無かったけどね
親指、近すぎ
今日のおやつ
オロＣ
プリン・・・(ｼｬﾄﾚｰｾﾞ）
なんだかシュワっとしたくて、久々にオロＣ飲みました
プリンは濃厚なのに甘さ控えめで美味しい
確か１００円くらいでお手頃価格
２～３個はイケるな
今日の豆活
朝食に納豆ごはんと豆腐のお味噌汁頂いたので、豆乳は本日お休みで～す
【洞爺湖マラソン】まで・・・・あと２４日
【サロマ湖ウルトラマラソン】まで・・・あと５９日