皆さん、おばんです
今日の旭川は寒かった
ワシが出社する８時３０分の気温が
－１２℃
久々に感じる寒さ
でも気温が下がると快晴になります
こんな日は太陽に感謝です
さて、
昨日は雪でランオフ
今日こそは走るどぉ～
ってこの気温
吹く風が冷たいのなんのって
で、久々に怪しいオバさんランナー
近い
近い
アップ過ぎるって
近いアップ過ぎるってしかも、眼鏡曇ってるし
今日はいつもの《いやらしい坂》を走ってきました
この坂は結構急でダラダラと長い坂
夏でもキツいのに、冬は雪で足元が悪く更にキツくなります
月曜日のダッシュの疲れが残っていたので、今日はダッシュせずに普通に走る
そして、こちらは《なんとなぁ～くいやらしい坂》です
こっちの坂も結構きついんですが、距離が短い
こっちもダッシュはせず、普通にラン
どっちの坂も普通に走ったんだけど、登り切る頃には・・・
ひぃ～ひぃ～いってます
今日のラン
寒くて疲れました
また明日頑張ります
【名古屋ウィメンズマラソン大会】まで…あと17日