義務が習慣になるまで

体の為にしていること、いろいろありますが、やっと最近やらなきゃ～から
、やらないと気持ち悪くなってきたのが寝る前のストレッチです。

体が固いので、鍼の先生に毎日やってくださいと言われました。
それが夏頃から。

最初は、あ～やらなきゃって感(^-^;)じで義務でした。
気づくとやらないとなんだか気持ち悪いくらいになっていました。

義務のうちは多分それがストレスになっているんだと思います。

体も段々柔らかくなってきて、開脚も段々足が開くようになってきました。
目標はペタッと体が前につくこと。
まだまだかかりそうですが(^-^;)
主人にも前より柔らかくなったよねぇ？って聞くといつも見てるから分かるよと言ってくれました。

何でも継続は力なりだな～と思います。
でも、本当は朝もやらないといけないんですが、どうしてもその時間がなくて。
朝5時半に起きたいなぁ
もう少し暖かくなったら起きられるかな

朝時間有効に使いたいです。
その為には夜早く寝ないとなぁ
目標は12時前には遅くとも寝たいんですけど、なかなかできませんね。












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今日のランチ

今日は外で食べたい気分だったので、一人のんびり『文化洋食店』に行ってきました。

一人だと本を読んだりできるし、隣の人の話をつい聞いてしまったり(^-^;)
お弁当もいつも一人なので慣れてしまいました。

今日は白身魚のアボカドチーズ焼き焦がしバターソースをいただきました。




白身魚のあっさりと濃厚なアボカド、甘辛いバターソースが合っていて美味しかったです♪




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今日の出来事

今日の午前中は畑に行ってきました。

冬はお休み期間で、大根や葱の収穫と、最近は菜の花の収穫くらいでした。

春に近づいて、畑作業も2年目に突入という感じです。

今日はとうもろこしと、枝豆の種を蒔きました。まずは苗作りです。

葱を掘るときに大きなスコップを使ったからか、体がいたいです(^-^;)

家に帰る途中、車を運転していたら、渋滞していた反対車線の影から子供が自転車に乗ってすごい勢いで飛び出してきて、危うくひきそうになりました。もう心臓ばくばくでした。

私は悪くなくても、もしものことがあったら大変なことになっていました。

何もなくて本当によかったです。












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野の花

一宮市にある『野の花』

大好きなケーキ屋さん

残念なことに、来週土曜日で閉店してしまいます。
本当に残念です。
素朴な味の美味しいケーキ、大好きな味でした。







建物も昔のものですが、とっても素敵です。店内もアンティークの家具やランプで素敵てす。

今日行ってきました。
閉店を惜しむ人で賑わっていました。
ケーキ美味しかったぁ
このケーキ食べられなくなると思うと寂しいです。

また来週最終日もイベントがあって、伺うのであと1回楽しみが残っています♪









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ひな祭り

今日は雛祭りですね。

実家に姪っ子の雛人形と姉と私の雛人形が飾ってありました。



早く片付けないとお嫁に行き遅れるっていう言い伝えありますよね。片付けられない時は後ろ向きにしておけばいい。全国みんなそうなんでしょうか？
お雛様出さないときがあったから、私、お嫁に行けないのかしら？って思ったこともありました(￣▽￣;)
今は無事お嫁に行けました♪

夜はちらし寿司を作りました♪





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はなまるおめざフェア

はなまるおめざフェアが今名古屋の名鉄百貨店で明日まで開催されています。

金曜日行ってきました♪

いろいろ美味しそうなものがあって、わくわく～♪

でもそんなに食べられないので買うのは限られますね。

買ったものは
鎌倉のお蕎麦屋さん『こ寿々』のわらびもち



黒蜜ときなこをかけて食べます。
とろりというよりは、もちもち弾力があってとっても美味しかったです。

前まで、黒糖や黒蜜ってあまり好きではなかったけど、体のために黒糖をたべるようになって、好きになってきました。

主人も気に入ったようで、今日も買って来ようかと思ってます(^^♪

あとは北菓楼の北海道開拓おかき





姉にもらって以来はまってます♪

やめられない、とまらないでおいしいです♪

あとは一度食べてみたかった肉巻きおにぎりも買いました♪

火曜日は早く終わるので、会社帰りに行くのは今日がラストチャンスですよ。

一度食べてみたい『霧の森大福』
数量限定だからきっと朝から皆さん並ぶんでしょうね。
すごく美味しいらしいです。食べてみたいな♪






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プリンパン

昨日会ったお友達が、プリンパンを焼いて持ってきてくれました♪




ホームベーカリーで焼いたプリンパン。プリンの味もちゃんとして、甘すぎず、ほんのり甘くてとっても美味しかったです♪

ホームベーカリー今色々出てますよね。家で焼きたてのパンが食べられるのはいいな～と思うけど、家はパンを食べる頻度が少ないので、今は買うまでもないかなぁという感じです。






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紫陽花

去年から紫陽花の花が欲しいなと思っていましたが、買いのがしてしまったので、見つけたので買って帰りました♪



アンティークっぽい風合いの色が素敵な紫陽花です。

紫陽花はドライフラワーにしても素敵ですよね♪







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カフェ『野風間』

ランチの後はお茶をしに
『野風間』へ
ゆっくり出来るので好きなカフェです♪

さっきデザートまで食べましたが、ここでもケーキをいただきました♪



私はいちごのシヨートケーキ
友達はさつまいものケーキ

スポンジケーキの上にイチゴゼリーといちごがたっぷり♪
美味しかったです♪

ここでもたっぷり話して気づいたら17時

このあと家にも寄ってもらって、主人を交えて話したり、お友達スマホにとっても詳しいのでいろいろ教えてもらいました♪

久々の女子トークが出来て本当に楽しかったです♪






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お友達と楽しい1日

今日はお友達がわざわざ一宮まで遊びに来てくれました♪

まずはランチ
お気に入りの『ドルチェット』へ

前菜はブリのカルパッチョ


ブリがプリプリで美味しかったです♪

パスタは鶏肉とわけぎのトマトソース


美味しかったけど、ちょっとトマトソースが薄味かな～って感じでした。

パンももちもちで美味しかったです。

デザート

このデザートはとっても美味しかったです(^^♪
ジェラートに温かいキャラメルソースをかけけたもの。

久々に会ったので話しも尽きず楽しい時間でした～♪

このあとはお茶をしにカフェへ♪









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