私は学生時代ホームトレーニーから筋トレをスタートさせたわけですが、それこそバーベルやベンチセット買ってからは、もと取ってやろうといかに効果的に筋トレするかってのに取り憑かれたわけです。
そして、大学行ってジムへ通いだしたらそれこそお金払っている以上、それ以上に効果を出してやろうと自分の体で人体実験しながらより効果的な方法を探求してきたわけです。
ところがうちへ来る人で、まあうちは最小限の筋トレを謳ってますから余計にそうかもしれませんが、あら残念今日は筋トレになって無いわって方が結構おられる。
うちは週1で良いと言ってるとはいえ、週1をミスると2週に1回のもはや筋トレしているとは言えない状態に陥ってしまうわけで、そりゃ勿体無い話ですよ。
折角お金払ってジム行ってるのに、老化に任せて弱ってしまうって。
ジム行ってるのに筋トレにならず弱るって、食べ放題に満腹で行って一切れ食べて返ってくるみたいなもんですよ。
全然食べ放題行く必要ないやん！、お金の無駄ですやんみたいなもんです。
まあ、世の中のジムのニーズって弱らず筋肉つけることより痩せることだったりするので、それで良いのかもしれませんが。
私なら、それなら行かないかもってくらいです。
行ってみたけど、ここは筋トレにならんなってとこは、それっきり行きませんでしたからね。
昔はそういうジムあったんですよ。
全然ウェイトが無くて変なマシンだけ置いてあるみたいなジム。
今でもと言うか、最近の流行りのジムでそういうとこ、まだありそうですが。
焼き肉食べ放題で肉無いみたいなもんですけどね。