いろいろ見てきた

ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる! ("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)

ざんねんな筋トレ図鑑 (いくらやっても意味がない)

アウェイで診察していると、膝が痛くて注射しまくりに来ている患者さんなんて多いわけですが、筋力が鍛えるような思い切りきつい運動してみてと言うと、そんなこと言う先生見たこと無いと言われる。

で、実際にそういう運動やると、その直後にあれ？痛くなくなったなんて言う人が多いと説明すると、そんなの他の先生から聞いたこと無いと言われる。

まあ、他の先生は見たこと無いからね。

私はいろいろ見てきましたからと、自信を持って言えるわけです。

知らない世界の話は分からないよね。