今日も１０キロ走に出て、無事完走してきました。
今回は前回の反省を生かして、初めの１キロをゆっくり走り、３キロ辺りから徐々にスピードを上げていきました。
その結果、誰にも抜かれることのなくゴールすることができ、タイムも３分も縮める事ができました。
やはり前回の失敗から学んで、結果を得る事が出来て本当に良かったです（って規模が小さいですが！）
今回は前回の反省を生かして、初めの１キロをゆっくり走り、３キロ辺りから徐々にスピードを上げていきました。
その結果、誰にも抜かれることのなくゴールすることができ、タイムも３分も縮める事ができました。
やはり前回の失敗から学んで、結果を得る事が出来て本当に良かったです（って規模が小さいですが！）