だいせつ洞

名古屋駅でだいせつ洞

しおラーメン。

夜は長浜ラーメン。

その後博多ラン！

13.6kmの自己最高記録。

大濠公園は通行が綺麗に分かれていて走りやすかった。

出張らん

出張らん。

眠い

３日連続での午前様ということで、肉体的にかなり疲れている朝。

ヘロヘロ。なんか眼の焦点が合わないような気がする。

若干車の運転が怖かった。かなり安全運転で会社へ。

多分、今日もノートレかな。

今週は出張なので、出張先でランできるようにシューズだけもって行こうかな。

konaさんが福岡で１７Kmも走ったとのことで、ちょっと刺激を受けた。

なんとか１０Km走りきりたいと思う。

出張先でのランは普段いけないところを散策できるので、ちょっといいかも。

仕事

よく考えると最近あまり休日がない。

今日も朝から仕事。多分深夜まで。

来週も週末は仕事だ。自転車に乗れる時間が全然ない。

散髪

朝一で散髪。

その後速攻でお仕事。

多分ノートレ。