明後日からの営業再開に向けて、今日は事務所に来て月末月初に行う事務仕事をこなし、汗まみれになりながらスタジオ、ジムの掃除をしました
汗かきついでに、ベンチプレスを５セットだけやってみました
コロナ感染抑止のために自主的に休館にして以来、近所の公園でしかトレーニング出来なかったので、３週間ぶりの負荷を使ったトレーニングとなりました
結果は、ベンチプレス１０５㎏がやっとやっと
これ以上は怖くて出来ません
如何に過負荷トレーニングが大切なのか痛感いたしました
長いことお待たせしてしまっているメンバーの皆さま、どうか明後日より筋トレ再開してください
でも今日は仕事に来て良かったです
自社サプリの出荷がなんとＡｍａｚｏｎにて止まっていることを発見
通常はお客さまから注文が入ると自動でＡｍａｚｏｎが出荷してくれるようになっているのに、なぜ
問い合わせている時間もないので、オーダーしてくださったみなさんへお詫びの電話をかけ、只今、自分で荷造り中です
そして久しぶりにこのこのブログも開けてみたら、ジャンル別ランキング、最高１５位から８０位まで落ちてしまっている
それやそうでしょう、、、コロナでどこにも行けず、仕事もしていないので書くことがありません
また、明後日より施設もブログを再開しますので、いつも読んでくださっている皆さま、皆さんも大変でしょうがまたお付き合いのほど、宜しくお願い申し上げます
明後日は誠に勝手ながら諸般の事情により、１１時より２２時までの営業とさせて頂きます。
ＧＷも明けていますので、平日会員の皆さまもお使いになれます。
是非、ぜひお越しくださいませ
８日より通常営業とさせて頂きます
それでは、また
