おはようございます
最近、私も歳のせいか、タイトルにある「健康」に少しだけ気を使ってます
アラフォーなんて言ってましたが・・・・あと１ｹ月足らずで４０です
身体は正直に歳の分だけ動きが変わってきますね
とわ言っても、40代なりの健康と動きが出来ればとよいと
最近、自転車通勤（15分ぐらいですが
）や
朝の一杯
青汁です
・・・・何時も行く鮨屋の大将からのもらい物ですが
飲んでます
これが全然不味くなくって普通に飲めちゃうんです
決して宣伝ではありませんので
でも人間健康が一番ですね
これから年末で何かとお出かけ
が増える時期ですが
少～～し健康に気を使いながら
アラフォー突入して行きたいと思います
ゴルフの練習の話がでなかったって事は・・・・
皆さん気持ちを察してください
ただ今、トップの位置を少し低く形作りに励んでいます