普段、定時あがりが当たり前で働いてる人間が
ちょっと忙しくなって、10時ぐらいにあがるようになると
ストレスフルっすね。
そんな生活が二週間ぐらい続いてます。
皆さまにおこられちゃいますね。そんな甘いこと言ってると
昨日も15分だけズイフトしようと思って5倍維持をしていたんですが
思いの外、楽に回せて
やった！俺成長してるじゃん！
って思ってたらなんのことはない
ただ、最近のストレスで暴飲暴食がすごくてデブってただけで
久しぶりに体重計に乗ったらズイフトに設定してる体重から3キロも太ってました笑。
ちょっと胃を休めるようにしなきゃですね。
絶えずなんか食ってるし。
誰だよいきなりステーキダイエットとか言った奴は。笑