ちょっと放置してしまいました。
資格試験があるとほんと俺は廃人になります。
家事は一切やらない。
トイレ、テキスト、トイレ、テキストの繰り返し
うん。
１日は勉強三昧
２日は試験勉強に飽きて少しチャリをしました。
ほんとは２日は一ヶ月前に立てた負荷３１時間チャレンジをクリアする予定でしたが
全然そんな気にならなくて。
ふらふらチャリしてたら気づいたらヤビツへ
少しTTしてみようと漕いでみると
コンビニまでで３分半を切るペース
すげー。と思ったら一気に失速して
蓑毛まで行く体力すらなくて引き返す
３日も勉強に飽きて少しチャリ
ふらふらしてたらまたヤビツに
なんだ？ヤビツマジックか？笑
はい。昨日の自分が悔しくてまた来てしまいました。
ただこの日は全然回らない
昨日とはうってかわってコンビニで4分半
蓑毛で１４分
こりゃダメだと思いましたが最後までなんとか行く
結果４４分と情けないタイム
ベストが３７分ですから７分落ち
なんか自分にがっかりです
毎日ハムスターみたいにローラー回して
努力が全部意味がなかったみたいな。
それを突きつけられた気がしました。
４日試験そしてヤビツ
試験は午前、午後の長期戦
まぁ試験勉強の手応えでわかってました。
多分楽勝です
帰って４時半、ふらふらチャリしてたら
またヤビツに
なんじゃ。ヤビツマジック恐るべし
コンビニ３分４０秒
いい感じ！と思いきや
蓑毛の坂で失速
蓑毛前の鳥居までは１２分を切れるペースで走ってましたから
悪くはなかったんだと思いますが
結局蓑毛を１３分ぐらい
そこから失速しては加速して。
加速しては失速して
菜の花台で２８分半ペースでこりゃ４０分切る感じかなー
なんて思ってたらさらに失速して
結果４１分でゴール
いやはや。
なんだこのダメダメな感じは。
まっわかってるんですが
まずはローラーで追い込めてないから心肺がついていってない
短距離なら行けるんですが
長距離になると途端に頑張れなくなる
そこを耐える。
２点目は登りかたを忘れてる
恐らく脚力は間違いなくアップしてるはずなんです
ただ山にずっといってなかったから回しかたがしっくりきてない。
現に翌日に筋肉痛がきた。
しかも筋肉痛になったのはふくらはぎ
ハムちゃんをきちんと使えていない証拠
次はペダリングとハムを意識して登る
５日はヤビツ行こうと思うも暑くて諦め
飲んだくれて終わる
一番最悪な休みの使い方
成長出来るはずなんだよ。
成長させてくれよ。
次のヤビツは４０分切りを
