最近、筋トレの
オンラインサロンに入った。
月水金の朝、
Zoomでみんなでトレーニングする。
主宰者＆トレーナーは、けいちぇるさん。
ひとりでするより、ずっとずっと楽しい！
※最近買ったパーカー
画像拝借
このサロンでは、
“皇居ラン”も実施している。
私は、まだ、皆と走ったことなくて。
まずは、ひとりで走ってきた！
皇居1周、約5km、
ゆっくりマイペースで走って40分。
皇居ランって、気持ちいいのね！
何が気持ちいいって、
池や木々が、
スピリチュアルすぎる！
自身の穢れ(けがれ)を
おとしてくれるような感覚。
エネルギーがバンバン降り注ぐ。
体が軽くなって、声の出もいい。
職場から近いし、
続けてみようと思う！
ボーカリストちか
※2024.11.9 ライブの動画
「瞳はダイアモンド」作詞 松本隆 作曲 呉田軽穂