私流のリハビリ

いつもありがとうございます。

乳がんステージ4からの奇跡！

あけみんです

フェソロデックスの副作用で

指の関節が強張ってます

処方して頂いてる漢方薬で

痛みは無くなり、だいぶ楽にはなったのですが

朝、起きがけは、かたまっていて…

曲げる度にゴキゴキ言ってます

動かしている内に戻っては

来るんですけどね

でもギューッと✊が出来ない

なので、私流のリハビリ♪

何度か書いていますが…

『痺れのリハビリ⁈』

ペンを持つこと！（笑）

指使いますもんねー

点描アートも、なんちゃって写経も

動の瞑想で

心も鎮まるので、一石二鳥♪