いつもありがとうございます。
乳がんステージ4からの奇跡！
あけみんです
私がよく推奨しているのが
「バカボンのパパになろ‼️
これでいいのだ！を
口癖にして〜」
自分の全てにＯＫを出す！
自分にジャッジは必要ない！
一旦は全て肯定することからはじめましょ。
否定から入るから、こんがらがっちゃうねん。
で「私なんて…」と面倒くさい自分が顔を出し
グルグルとドツボにハマってく〜
ということあるでしょ？
私の大好きな本❤️
先日Amazon見たけど、もう売ってないのね😂
- 幸福とは
- 「これでいいのだ！」と全肯定すること
この本ね。。バカボンのイラストともに
「幸福とは」というメッセージが書かれています。
読んでるとクスっと笑いながら
「これでいいのだ！」って言葉が
自然に出てくるんです😆
タイトルのように
「幸福とは今日もおひさまが、昇ること」
ほんまに、それ‼️
幸せって「なる」もんじゃなく「気づく」こと。
病気になってしまって
「私、不幸やな…幸せになりたいのに」
と思われている方もいらっしゃるんじゃ…？
当たり前の日常は、当たり前でなかったと
乳がんになって改めて気づかされました。
花咲き乳がんや骨転移の激痛で
歩くのさえ辛かったり…
痛みで眠ることさえ苦だったり…
お風呂に入れなかったり…
日常が出来ないことだらけになった。
そう、闇を見た感じ。
でも、またひとつひとつ出来るようになった時、
奇跡で、ただただ感謝しかなかった。
幸せやなぁと思えた
生きてるだけで、ホンマに幸せ
ネガティブを拒否するのではなく
「これでいいのだ！」
と口に出して、そのまんま全てを
受け入れてみてくださいね！
そうすると小さな幸せにいっぱい
気づくことができます^ ^