今日は少しあったかいですね。
分厚いヒートテック靴下を履いているせいか、少し痛みがマシな気がしています☀️
ヘルニアの術後は、毎日、毎日、クソ真面目にストレッチと筋トレをしてきました😤
腹筋背筋、足腰の筋力つけようと頑張りました。
お腹はカッチカチ💪です。
でも、再発しちゃったんですけどね💦
よくTVの通販番組やCMでグルコサミンがいいとか、コンドロイチンがいいやら、
毎日すごい回数やっています。
私が住む九州は通販の会社がとても多いのですが、CMもとても良く目にします。
でも、あれ、健康食品は効果効能がないんですよね、膝の痛みや腰の痛みがまるで魔法がかかったみたいに消えるようなCMがたくさんありますが、効果は無いんですよね。
効果があるなら医薬品などになりますが、効果が無いから、単なる食品なんですよね。
さも効果があるような映像の中にちっちゃい字で、効果は個人の感想ですみたいなテロップがあって、これは、個人の感想であって、効果効能を担保するものではありませんよとうまく逃げてるんですよね。
でも、健康を気にするお年寄りとかは思わず引き込まれて買ってしまう。
ヒアルロン酸なんて、飲んで効果が無いから病院では直接膝に注射するんだとお医者様もおっしゃってました。
でも、健康でいたい、元気になりたいとう気持ちに便乗しちゃってる気がして、なんだかモヤモヤしちゃいます📺
と、こんだけ健康食品、意味ない発言をしておいてなんですが、今日、がっつり、買っちゃいました。
カルシウム🦴とプロテイン。www
はい、藁にもすがるってヤツです。
はやく、この病気とオサラバしたい。
健康になりたい。
身体って精密機械ですね。
健康が当たり前だけど、健康でいれることは当たり前じゃなく素晴らしい事なんだ。
元気があれば何でもできる。
アントニオ猪木さんの名言を噛み締めてます。
みなさんが心も体が少しでも元気でいられますように。