こんにちは！
りょうです！
よくプロやうまい人の試合を見ると
セカンドサーブだからって
軽く打っている人
なんて見かけませんよね？
「セカンドサーブでここは外せない！」
という場面でも
上級者は
しっかりと振り切って
コースを狙いながら
確実に入れてきます。
それを見て最初は
「なんであんなに
思いっきり打っているのに
ダブルフォルトしないのだろう？」
とよく疑問に思っていました。
その答えはズバリ！！
「スピンサーブ」
にあります！
プロは必ずと言っていいほど
セカンドでは
スピンサーブを打っています。
これはスピンサーブは
回転で落ちるサーブなので
ネットの高い位置を通し
サービスライン前で落ちてくれるため
入る確率が
フラットサーブに比べ
格段に高くなります。
また、
高くバウンドすることで
相手にとって返球しにくくなるため
セカンドとして打つには
一番効果的なサーブになるのです。
ですが
スピンサーブと聞くと
「縦回転をかけるなんて難しそう」
「実際打とうとしても
全然回転がかからないし力も入らない」
と思っている方も多いかと思います。
確かに
スピンサーブは
頭の上で
さらに縦回転をかけるため
振り方がわからず
はじめは
とても難しく感じるでしょう。
ですがこれからいう
たった2つの意識を持てば
簡単に打てるようになります!
スピンサーブを
打てるようになれば
15－40
これを取られたら
負けてしまう…
という大事な場面でも
サーブが入るかどうかで
悩むことはなくなります。
また
サーブの種類が増えるため
相手はセカンドで攻められなくなり
簡単にあなたのペースで
ゲームを進めることができるでしょう。
もし
このまま打てないままだと
セカンドサーブが入るかどうかの
心配がなくならず
入ったとしても叩かれて
すぐにゲームを取られてしまうでしょう。
そして自分の
サービスゲームが来るたびに
どうしたらいいのかと
ひたすら悩むことになります。
そこでメンタルをやられた
あなたは持ち直すことができず
もう試合で勝つことはできないでしょう。
意識すべきことについては
この先でお話しますので
しっかりと読んでください。
では、
スピンサーブを打つために
意識する２つのことについてお話します。
それは
①インパクトの位置
②振りぬき方向
です。
①インパクトの位置は
トスを上げた時
頭の真上で
「ここで
打たなきゃ顔面に当たる！」
と感じるまで
我慢した場所で
打つイメージです。
②振りぬき方向は
ラケットを前ではなく
真上に振り上げ
ボールを打ち上げた後
手首を返して
ベースラインに沿って
左側(外側)に弧を描くイメージです。
こんな感じで
外にフォロースルーを
行う感じです。
この２つを
意識して取り組めば
簡単によく落ちよく跳ねる
スピンサーブが
打てるようになります！
ですので今すぐ
真上を見上げて
イメージしてください。
左利きの人は
元々空間認識能力に
優れているため
イメージするだけでも
練習としてとても効果があります。
なので
「そんなことでできるわけが…」
と思わず
とりあえずやってみましょう！
また
次の記事では
今まで僕が経験した
上達法を一つに
まとめてみました！
内容は
大ボリュームになります！
興味ある方は
見てみてください！
本日はここまで
読んでいただき
ありがとうございました！