自律神経が乱れる
自律神経失調症
自律神経を整えましょう。よく言いますね。
でも、それを整えていくにはどうすれば・・・
自律神経の乱れとは
交感神経と副交感神経のバランスが崩れること
やっぱりバランスが大切なんですよね。
自律神経が乱れる原因
◆最大の原因はストレス
やっぱりストレス。(;^_^A
ストレスをどう解消していくかは課題ですね。
◆第二の原因は生活習慣の乱れ
生活習慣も規則正しくはなかなか難しいですもんね。
でも毎日の生活でできることもいろいろあるので、
試してみてはいかがですか？
こんなことが整えてくれますよ。(^^)/
◎ストレッチ
◎ウォーキング
◎深呼吸
◎入浴
◎香り
◎音楽
◎笑い
笑いってみたとき、ちょっと笑ってしまったけど、
最近、笑いヨガとかもあって、笑うっていうのも言われてますもんね。
それと
やっぱり香りが入ってた～～(^^)v
簡単に活用できる香り、どんどんアロマも使ってほしいと思います。＼(^o^)／
レインドロップ＆ニューロオリキュラーは、
自律神経を整えることができる施術ですので、
自律神経を整えたい方は、施術を受けて整えてください。(*^-^*)
夏キャンペーンも始まりましたよ。(^^)v
今日もお読みいただきありがとうございました。(^^)
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留守番電話の場合が多いです。
できればメールでのご連絡をお願いします。
ユーカリの花は、レインドロップの施術が受けられるサロンということで、
関西地区、遠方からも多数ご来店いただいております。
自律神経失調、首こり、ストレス、頭痛、腰痛、不眠、ひどい疲れ、更年期、感情解放、デトックス等の方、ご相談ください。
体調改善を望んでいる方がいらっしゃいましたら、ご紹介ください。(^_^)
必要な方に届きますように。
