だんだんと寒くなってきましたね。
もうガスファンヒーターも出してこなくちゃ。(^_^;)
体を温めることは、どんな健康法にもまさる大切なことです。
体にいい酵素とかも体が冷えていては、効果は半減してしまいます。
サロンでは、あっため作戦として、施術のベッドの下に遠赤外線の温熱マットを敷いています～。
そのマットの上に寝ていただいて施術しますので、施術の間中ずっと温めます。(^_^)v
なかなか体の芯までは温まらないのですが、このマットだと遠赤効果で、
じんわりと体の芯まで温まります。
このマット、遠赤外線だけじゃなくて、ホルミシス効果もあるスグレモノなんですよ。(＾～＾)
寝てるだけでも岩盤浴をしていて健康になるので、これにアロマに施術にとすれば
一石二鳥！いや三鳥！やね。
これからの季節は、温度を少し高めにして、あっため作戦強化します～～(^O^)/
私も密かにマットに寝て体調を整えています。
温度を最高にして１時間くらい寝てると、夏がどどっと汗をかきますが、
冬はじんわり汗をかくくらいあったまって、寒い冬を乗り越えてます。(・∀・)
あっため作戦、していきますよ～～(^_^)v
温熱マットの詳細はこちらに書いてます。↓
遠赤・ホルミシス・マイナスイオン効果のヒートマット
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最適のメニューです。詳細は↓
首こり解消と顔のゆがみを改善して自律神経を調整
お読みいただきありがとうございました。
メディカルアロマ・整体・レインドロップ「ユーカリの花」
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