あなたの心と身体の痛みに寄り添う
心理セラピスト 上領 なお です。
今日は子育てについて来年からの取り組みのお知らせです。
自分の事だけを悩んでいればよかった独身時代から一転…
結婚して子育てが始まると、初めてのことだらけな上に
自分の思うようにならない日々で…
些細なことにイライラしたり、
自分は子育てに向いてないんじゃないかと思ったり、
こんなに我が子をひどく叱るのは自分だけじゃないかと自分を責めてみたり…
手伝ってくれない旦那のせいにしてみたり…
この子は人一倍手がかかるんじゃないかと
我が子のせいにしてみたり…
でも、心の仕組みを知り、自分の内側に問いかけることで、
自分の内側にあるものに目を向ける事で、
子どもや夫や親や誰かを変えなくても
楽になることを知りました…
たくさんの子育て支援や色んなサポートが充実している今でさえ
誰に何を相談していいのかわからない…
そんな子育て中のママ達がたくさんいるこの現状…
山口でも、そんな子育てのお悩みを通して自分に向き合う場所を提供していきたいと思います。
来年から、子育てのプロであり助産師のあの方とタッグを組んで
グループで何人かの方々とお悩みを共有しながら
心を軽くする子育てセラピーセッションをはじめる予定にしています。
年内にはお知らせできると思いますので、
どうか1人で悩まずに…
一緒に子育てに、心の問題に向き合いませんか⁈
