今の私には、健康法とか美容法とかこれが絶対と言うものはありません。
こんな方向がいいだろうなあは、確実にあるけれど。
いろいろな方々にお会いしてきて、それぞれの今までがあり、それぞれの生活スタイルがあるのだと思っています。
それにしても、いろいろな健康法があるものです。
世に取り上げられる方々は、自分の体で実験して理論を編み出している。
最近、知った気さくな天才物理学者ドクター佐野千遥氏のブログを読んで
ブロッコリー
早速、ミキサーで砕いて飲んでみた![]()
必死で健康のため!!!というのではなく、興味を持ったらやってみるのが楽しい![]()
たまにブロッコリーがあれば、少量食べてみるね![]()
ドクターは、タバコの煙からは、即座に逃げるそうだ![]()
文章から、どんな感じで即座に逃走するのだろうと想像すると、何とも可愛らしい![]()
ブログで読んでみてね。
ドクター佐野千遥氏の健康法
http://ameblo.jp/allahakbar231/entry-12032999263.html
天才と誉れ高い割に、けむに巻かずに解りやすく書いてくださっていますが、文字量多く少々大変かな?
佐野氏は、動物性食品は刺身しか食べないそうだ。
今、私はお刺身もいただくし鹿肉、猪肉をたまにいただく。
夫と一緒の食事では、豚肉も鶏肉もほんの少しですが口にします。
「本来これが一番だよ」と言われる理論をいくつか頭に入れつつも、今までの習慣に足も引っ張られながらも、少しづつの変化を楽しんでいます。
変化と言えばお肌のご相談の場合、まず大元の基本は、今までやってきたことをやめていただくことることから始まります。
そして、お肌のメカニズムを知っていただいて、改善のためにできることを選んでいくお手伝いをさせていただきます。
それが一番の仕事です。
人前に出ることができないくらいのお肌の方は、病院の措置、日常品・化粧品も含め、今までのことをやめる決心をさせただけで放ってしまったら、その後のお肌が大変なことになりますからね。
でもご心配は要りません。
変えることを決めたら、変わりますから![]()
ではまた![]()









