昨日はアマゾンの自己発送が3件売れた。
が、3つ合わせても、利益500円位かな。
メルカリで１つ売れてくれて、そっちは利益5000円ぐらい。
アマゾンやめようかなと思いつつ、
商品登録解除のために、
20万ぐらい使ったから、辞めるのもなんだか悔しい。
しかし、Keepa代も含めると、毎月8000円はアマゾンに使ってるんだよね。
大赤字だね
最近、毎日ヨガに行くから、
何枚あっても困らないと思い、楽天で買ったよ。
LAVAに通ってて、
最初はLAVAお勧めのヨガウェアを来てたけど、
高いんだよね。
なので、楽天で購入。
もう、何度かリピしてる。
ここのショップは安いので、何度もリピしてる。
トップスの胸の空きがやや広めなのが気になるけど、
デザインも良くて大好き♪
自分の記録になるし、次に購入する時も便利なので、
リンクを張っておこう。
そして、
そして、昨日も2コマ！
2025/06/07(土) 【スクリーン】ヨガフローベーシック
2025/06/07(土) 上半身スッキリヨガ初級
スクリーンは汗をあまりかかないのが残念だけど、
満席でも人数が少なめなので、横の人に気を使わなくていいのが嬉しい。
橋本病の時もそうだったけど、
病名が付くまでに様々な検査をする。
今回、尿蛋白でもそう。
腎臓・肝臓などエコー検査や、
受診するごとに血液検査や尿検査など。
そして、まさかこんなことになるとは思っていなかったので、
美容歯科にも通ってて、実はこちらの負担が大きい。
急にお財布が軽くなって、
このまま続くとヤバいと思い始めてる。
しかも、腎臓は今回の診察時でデータも悪くなってた。
今でも疲れやすくてゴロゴロしてしまうのに、
もっと悪くなったら、仕事（在宅）もできなくなる。
どうしようかと考えていて、
思いついたのが、株主優待。
普通に預金をしていても利子はほとんどつかないので、
株を購入して、株主優待の食事券や金券で、
何となく得した気分になりたい。
チャート見て売買するのではなく、
長期保有して株主優待を楽しみたい。
そう思ってYouTubeで株について少し知識を入れてる。
今の疑問。
個別に株主優待目当ての私に新NIASは使えるの？
リスクもあるからと今まで避けてきた投資関連。
でも、半年に一度、配当金が振り込まれたら、
そのお金を医療費に使える。
投資した時点ですでにある程度まとまった金額が減るから、
なんとなく微妙だけど、
預金で持っているより、
株で持っていたほうが、いずれ子供たちに手に渡った時、
配当金が振り込まれることで私を思い出してくれるかなと思ったりしてる。
尿から蛋白が出てしまうから、蛋白不足にならないか？
去年の秋ごろ、筋肉量が少ないと知り、
プロテインを飲み始めたんだよね。
卵も豆腐も食べるようにして、
あんなに苦手だった納豆も何度か買ってきた。
でも、どうしても食べれずに捨ててしまった事もあったけど。
運動もしたほうが良いと知り、
スポーツジムも通ってる。
そんなこともあり、プロテインを買って飲んでいた。
飲み始めると味にこだわって、
色々な種類を取り寄せるようになり、
味比べをしたりして楽しんでいた。
毎日撮り続けるものだからと、残っているのに次から次と買ってしまい、今、在庫が複数ある。
消費したい気持ちもある。
そこで、プロテインを摂ったほうが良いか、
AIに聞いてみた。
その答えが以下。
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尿からのたんぱく質の漏出、体重減少など、確かに栄養状態が良くない可能性はあります。
しかし、プロテインを飲む前に以下の点に留意が必要です。
- 原因疾患の特定 尿たんぱく陽性の原因が腎臓病、糖尿病、自己免疫疾患などによるものかを医師に確認する必要があります。原因次第ではプロテイン補給が禁忌となる場合もあります。
- 腎臓への負担 プロテインは腎臓に多大な負担をかける可能性があります。腎機能が低下している場合は避けるべきです。
- 服用量の調整 単にプロテインを補給するだけでなく、総たんぱく質摂取量の調整が必要かもしれません。過剰または不足に注意しましょう。
- 他の栄養素の補給 たんぱく質だけでなく、カロリー、ビタミン、ミネラルなどの補給も重要です。偏った栄養素摂取は避けるべきです。
プロテイン摂取を検討するなら、まずは主治医に相談し、自身の状態に合ったアドバイスを受けることが賢明です。場合によってはカロリー、たんぱく質制限が必要になったり、経腸栄養や点滴などの別の補給が適切となったりします。
健康状態の改善には、的確な原因究明とそれに基づいた対処法の検討が何より重要です。安易なプロテイン補給は避けましょう。
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さすがAI！
なるほど、安易なプロテイン補給を考えていたけど、医師に相談したほうが良いみたい。
来週の診察の時に聞いてみよう。