保育園でこちらの本に基づくお話がありました。
フルタイム、ワンオペ育児中なので、正直テレビくらいオーケーにしないとやってられないー！！
と、最近はごはんのとき以外はだいたいつけっぱなしにしていました。
子ども番組だったり、バラエティーだったり。
ほぼBGM代わり。
特に家事をしたいときは、欠かせませんでした。
でも２歳という大事な時期。
家で過ごす貴重な息子との時間、これで良いのだろうかと、どこかで後ろめたさを感じていたところに、この話。
喝を入れられた気がしました
ということで、とりあえず無理のない程度でこの一週間やってみることにしました。
無理のない＝私がイライラしないことが条件と決めての挑戦。
月曜日
息子→○○みたい～ リモコン持ってくる、他の遊びを提案してもテレビにこだわる
私→なんとなくテレビの音がないと寂しい
火曜日
テレビ～と気にしながら、ぐずる
水曜日
諦めたのか、テレビを気にしなくなる。他の遊び(主に車)をしたり、本を開く時間が増える。
木曜日
お気に入りの本を机に置いておくと、朝起きたり、保育園から帰るとまず直行→しばらく本を見ているので家事ができるように。飽きてきた頃に、家事を切り上げ息子と遊ぶ。
金曜日
まったくテレビを観たがらず、20時までに就寝→6時半起床が定着→自分から「起きる～」と朝からご機嫌
５日間やってみて、意外と無理なくでき、何より息子と接する機会が増えました(強制的に💦)
よくやっていたのが息子と一緒に声に出して絵本を読むことです。
「あいうえお」系の本をいろいろ試した中で、特に息子が気に入ってるのがこれです。
短い文で、まとまっているので、私の後について真似しやすいようです。
あとは一緒に歌を歌ったり。
大きな声を出すことで、私もなんだかすっきり✨
そして、息子が寝た後に私はゆっくり録画したテレビを楽しみます笑
土日は家にいる時間が長いので平日のようにはいかないかもしれませんが、意識があるとないとでは過ごし方が違ってくるかもしれません。
何より、テレビに頼らず息子と過ごせることが楽しかったので、無理のない範囲で(たぶん土日はゆるっと)続けてみようと思ったのでした。