心が沈んでる。頭がぼーっとしてる。
資格の勉強も放置
体重も減らない
エステ行って、お腹空くのか食べてしまい。
そして酒がやめられない。
ハイボールですが、飲まなきゃやってらんない。
子供達が夏休みで、お金が飛ぶようになくなる。
仕事に行く話も、連絡が来ないまま、あちらはお盆休みに突入。
労基にも電話できた。
先週、今週始めの話。
鬱になった時のこと、振り返っていたら、こんな感じになってしまった。
ダメ人間だな。
子供の前では明るくしておかないと。
子供達と、お墓参りに行ったり、海に行ったり、日帰り温泉に行ったり、しながら、気を紛らわしてますが、まだ運転が怖いです。
そして、昨日、会社の近くを約1年ぶりに通れた。
通ったら、段々と体調悪くなり、昨日は飲んでばかり。
今日は、お盆前の鍼治療。
精神的なツボを緩めてもらってきます。
また眠れなくなるの嫌なんで。
私が、マイナスに取りすぎなのだろうか？