もう、鬱になって1ねん、
良い悪いを行ったり来たり。
治らんかなぁ。
今日は、森の中でやるヨガに参加
サイコ夫が連れてってくれた。
子供達も運動会の代休だったので、楽しめた。
岩盤浴も最高。
でも睡眠時間はまだ4時間眠れればいい方。
割引チケットもらったから、またいける。
鬱に効く温泉。
きっと温泉三昧していて、お前何が鬱だ！って言われちゃうかも。
仕方ない。
まだ、仕事とかのことの話を思い出すと、心臓がバクバクして過呼吸になりそうになる。
おでこで気を受けてしまうようなので、前髪作ってみた。
少しいいような気がする。