新年だからといって、
前向きな目標や、立派な決意を
無理につくるのをやめてみました
今年は、
「どうなりたいか」よりも
「どう感じていたいか」を大切にしたい。
そんな気分で迎えた年明けです^_^
少し前までの私は、
違和感を感じても
ノートに書いて、
自分の中で処理して、
何事もなかったように進むところがありました。
それが"大人"だし
波風を立てない”優しさ”だから
とも思っていました。
でも最近、
カラダが止まるようになったんです。
違和感を感じると、
先に進めない。
放置できない。
ちゃんと向き合わないと、
眠くなる。
不思議だけど、
眠って起きると、
少しすっきりしている。
これはきっと、
感情を後回しにしなくなったサインなんだと思います。
で、これは
片付けも、同じだなと感じています。
片付けが進まない時って、
「決断力がないから」
「手放すのが苦手だから」
と思われがち。
だけど実は
”違和感に敏感な人”ほど、止まる。
例えば、
来客用のお布団って
使っていないけれど
捨てられない物だったり
子どもが家を出た後も
残っていたりする物です。
これって
「減らせない」のではなくて、
流してきた気持ちが、
物として残っているだけだったりするんですよね。
片付けは、
「減らすこと」じゃなくて
【持つと決める】こと。
そしてもう一つ。
【流さないと決める】こと。
仕舞える。
けれど、
受け取れないものがある。
ちゃんとして見える。
けれど、
今の私には合わないものがある。
それに気づけるようになると、
暮らしも、心も、
少しずつ静かになります。
今年は、
たくさん手放す一年じゃなくていい。
たくさん頑張る一年じゃなくていい。
ちゃんと感じる一年でいけたら、
それで十分だと思ってます。
流さなくなった私と、
流さなくていい暮らし。
そんなところから、
また一歩、始めていきます^^
ではまた！
ノート×片付けで
自分や家族の考えを整理し
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