こんにちは
今日もご覧いただき、ありがとうございます。
『手相家』トモちゃんです
ゴールデンウイークが明けて暑くなるのかと思ったら、朝晩の冷え込みが．．．
体調、崩されていないですか
新月の影響もあってか「頭痛がする」という息子に、
YouTubeで見つけた『ライオンのポーズ』をススメてみました
「丹田から息を吐くイメージで目と耳と鼻から息を吐いて、目を見開いて舌を長～く『ベー』と出すと、自律神経が整うらしいよ。」
って伝えると．．．
「できるか
」
って怒られちゃいました
私の説明がマズかったかしら．．．
気温差が激しいと体調を崩しやすくなります。
ゆっくりお風呂に浸かって、十分に睡眠をとってくださいね。
今日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました
5月のイベント予定
５月18日（土）逆瀬川アピア『癒しの泉』
５月20日（月）豊能町ときわ台『花さんぽ』
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