玉ねぎ １０８円
きたあかり １０８円
ロールパン １０８円
寿司（昼用） ２１４円
うどん麺見切り ５４円
中華そば見切り ５４円
豆腐見切り ５２円
鶏胸肉 １１２円
豚肉もも １９８円
税込５０７円
コロッケ ６４円
合計 １,１０９円
麺はすぐ冷凍、肉も処理をして冷凍
お昼に鉄火巻きとネギトロ巻き。うまし
朝
カフェオレ
トースト
ヨーグルト（桃のせ）
春夏秋冬のくるみとりんごのパン美味しかった
先日、冬桃というのをいただいたが、切ってみるとりんごのように固く不評。中から虫も
まあ、虫も食べるほど安全ということで（いただきものなので仕方がない）
フライパンで桃を黒糖で炒めてみたが大して変わらず。ヨーグルトにのせていただく。
昼
ネギトロ巻きと鉄火巻き
夜
味噌汁
鯖の塩焼き
ごはん
午後から日本橋ヨヲコ先生のまんがを２回読み返す。
今日はあまりの寒さに（まんがを読んでるときは気づかなかったが、読み終わって洗濯物をいれたらあまりの寒さに驚いた）びっくりした
唇がガサガサになってるのも驚いた
乾燥してるんやな
